Bonheur

Temps de lecture : 4 minutes   Bonjour à vous ! Tout va bien ? Vous pensez probablement : très bien ! Mais je répète la question : tout va bien ? Vraiment ? Je crois que nous devons prendre activement soin de notre bonheur, sinon nous perdons notre bien-être et notre bonheur par simple oubli ! Aujourd’hui, je veux aborder une question délicate, mais nécessaire. Je vais parler de bonheur. Notre monde moderne est plein de merveilles, de technologies, de possibilités de loisirs Lire la suite

Temps de lecture : 4 minutes   Bonjour tout le monde !  Comment allez-vous aujourd’hui ? Cet article est le premier d’une série d’articles avancés et consacrés à ceux qui sont vraiment engagés pour leur santé et leur bien-être. Il est pour ceux qui ont pris la DECISION de tenir cet engagement et de récolter les fruits qu’il offrira en retour, sans patience avec le statu quo – le politiquement correct. Celle-ci est la première étape. Cet article n’est pas pour ceux qui disent Lire la suite

Temps de lecture : 9 minutes   Bonjour ! Voici Geosh avec le deuxième article de cette série, qui a commencé ici. Eh bien, l’intérêt scientifique de cette série est de faire en sorte que votre corps puisse bénéficier au maximum des plus hauts niveaux de dopamine et vous rendre (beaucoup) plus heureux. Si vous voulez avoir une vie plus heureuse, vous feriez mieux d’écouter ce que la science la plus avancée dans le domaine peut nous dire =) Comme atteindre le bonheur ne Lire la suite

Flow – en anglais – le flux, est un état d’esprit très intéressant. Pratiquement tout le monde a connu cet état, et les études montrent qu’il est très bénéfique pour notre bonheur. L’état de flux agit comme un antidote pour l’anxiété du quotidien…