Cholestérol : 1 mythe brisé et 2 faits choquants

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Le cholestérol est probablement l’un des sujets les plus controversés de la nutrition.

Depuis plusieurs décennies la population entend à travers des lignes directrices et des mythes qu’il existe une relation entre la consommation de matières grasses et l’augmentation du cholestérol et comment cela cause des problèmes cardiaques.

Mais et si tout ça, toutes ces décennies de lignes directrices étaient erronées et sans preuves scientifiques de qualité pour les soutenir ?

Eh bien…

Aujourd’hui la science nous montre clairement les questions liés au cholestérol et aux problèmes cardiaques et la vérité est loin d’être celle que nous imaginons…

Partagez ces informations !

Je vous souhaite une excellente journée !

Je vous embrasse,
Renata

Pour la vidéo sur le Mythe des graisses saturées : https://www.youtube.com/watch?v=8qZRN…

Mythe du Cholestérol : https://www.youtube.com/watch?v=7r7Lx…

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