Comment créer des habitudes saines en 4 étapes

Temps de lecture : Moins d'un minute

ans cette vidéo je partage avec vous une méthode puissante pour que vous puisiez vos habitudes avec seulement 4 étapes.

Si vous sentez que c’est le moment de dire STOP et changer dans n’importe quel domaine de votre vie, si vous sentez que vous devez changer MAINTENANT et construire des nouvelles habitudes, cette méthode va vous aider à le faire plus rapidement et efficacement. N’importe quel changement est un défi, c’est ainsi…

Ce ne sera simple, mais cela ne veut pas dire que ça doit être une source de souffrance, loin de là.

J’espère que cette vidéo pourra vous aider.

Je vous embrasse,
Renata

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2 commentaires

  1. Villerbu

    Bonjour Renard, merci beaucoup pour tous tes conseils, je n’ai pas besoin de maigrir Et je m’efforce de manger sainement, mais je pense commettre quand même des erreurs, je voudrais accéder à tes conseils de bonne alimentation sans acheter la méthode. Comment faire?
    Merci pour tout, l’information dans tous les domaines est indispensable !
    Bonne journée
    Martine

    Répondre
    1. Renata

      Bonjour Martine !

      Sur ma chaîne youtube je partage toutes les semaines des nouvelles vidéos ! J’en ai déjà plus de 100 publiées, je suis sûre qu’elles pourront vous être utiles !

      Répondre

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