Dans cette vidéo je vais partager avec vous quelques astuces infaillibles pour vous aider à dormir mieux, avoir une belle nuit de sommeil et d’éviter l’insomnie et les nuits mal dormis.
Je partage également plusieurs façons différentes pour que vous puissiez appliquer ces astuces dans votre quotidien. Je parle sur le grand problème qui est en train d’affecter négativement sur votre production de melatonine.
C’est un problème bien présent dans toutes les maison, principalement le soir.
Regardez la vidéo, appliques les astuces en pratique, dormez bien et venez ensuite me dire comment ça s’est passé, ok ?
Je vous embrasse,
Renata
Voulez-vous perdre du poids de façon délicieuse, sans jamais vous affamer et en se servant de la science pour y arriver ?
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