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C’est ici le début du reste de votre vie !

Bonjour, comment ça va ? Soyez les bienvenus sur Maigrir Définitivement !

Je suis très heureuse que vous ayez trouvé ce site et j’espère qu’à partir de maintenant il pourra vous aider à transformer votre vie, à retrouver votre bonne forme, votre poids idéal et mettre un sourire sur votre visage au quotidien.

Avant de partir explorer le site, j’ai quelque chose à vous suggérer qui, je pense, va accélérer votre processus de perte de poids et va vous aider à construire un style de vie sensationnel.

Je vous suggère fortement que vous regardiez une série spéciale de 3 articles que j’ai fait montrant exactement quelles sont les 3 vraies causes de gain de poids.

Après tout, ce n’est que si nous comprenons clairement ce qui CAUSE le problème que nous pouvons trouver la vraie SOLUTION, n’est-ce pas ?

Etes-vous prêt(e) à changer votre vie et votre corps ? Cliquez ci-dessous et commençons tout de suite !

23 commentaires


  1. Bonjour je trouve votre methode tres intéressante est-ce que votre livre on peut le trouver a la fnac je ne prefere pas commander par internet merci p2

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    1. Bonjour Pascale,

      Non, le livre est electronique et en vente seulement sur mon site. J’ai bien fait attention de travailler avec l’une des plate-formes de payement le plus sécurisés au monde. Je comprends si tu préfères ne pas faire des achats en ligne mais je peux vous garantir que hotmart est 100% sécurisé.

      Belle journée à toi,
      Renata

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  2. Bonjour Renata, si j’ai bien compris le livre n’existe pas en version imprimée, mais seulement WEB ? Combien de pages fait il ?
    Bonne journée!

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    1. Bonjour Lulu, comment ça va ?
      Oui, c’est exact, le livre est en version pdf. Vous pouvez l’imprimer si vous le souhaitez.
      Le livre Maigrir Définitivement a 185 pages et le livre Recettes Pratiques, 21.

      Je vous souhaite une belle journée,
      Renata.

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      1. Bonjour Renata! Depuis quelques semaines déjà ,j’ai reçu des vidéos de toi que j’ai écoutées attentivement et je trouve que ce que tu partages est plein de bon sens. Alors hier, j’ai acheté le livre numérique que j’ai reçu aussitôt. J’ai passé plus de 6 heures sur internet tellement j’étais emballée par ce livre et je me suis couchée a minuit. J’ai 70 ans, toute ma vie j’ai eue des problèmes avec mon poids suite à plusieurs régimes qui n’ont pas fonctionnés. Je pèse 270 llbs ( 123 kilos ) et je crois que maigrir définitivement est est ma dernière chance dans la vie. Je n’ai pas reçue les tableaux MT ni MR Peut- on les enregistrer quelque part sur le net et le livre de recettes ? J’aimerais bien être choisie parmi les 10 personnes que tu vas suivre pendant 10 jours gratuitement sur le net. Ce serait pour moi un bon départ ! Continue ton bon travail , je te comprends bien, c’est clair et net ce que tu explique.

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        1. Renata enlève mon commentaire svp. J’aurais dû mettre un nom fictif et ne pas mentionner le poids énorme que j’ai a perdre . Dès demain je commence une nouvelle alimentation .
          Merci!

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          1. Je trouve que c’est courageux de parler de ses « défauts » et cela peut motiver d’autres à sauter le pas. Je pense vraiment que l’alimentation saine prônée par Renata permet de reprendre sa santé en main. C’est un beau chemin plein de découvertes qu’elle propose.


          2. Merci beaucoup pour votre commentaire, Franck 🙂


  3. Bonjour ….j habite au Québec …..le taux de change est très élevé…..
    Est il possible de seulement se procurer le livre de recettes ……
    J’ai cuisiné vos recettes gratuites sur votre site ….
    Elles sont excellentes……le fondant au chocolat …..juste WoW!
    Merci!

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    1. Bonjour Chantal !

      Comment ça va ?

      Merci pour votre commentaire 🙂

      Bientôt il y aura un livre de recettes sur le site, je vous préviendrai lors de son lancement, ok ?

      Belle journée à vous

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  4. Bonjour Renata
    ça fait un moment que je te suis sur youtube , j’ai une question concernant cette méthode :
    je n’ai plus de vésicule ( operation ) est ce que tu penses qu’avec ce  » surplus  » de graisse, cela ne soit problématique ?
    Merci pour ta réponse
    Jocelyne

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  5. Bonjour je. M’appeler Nadia je n’arrête pas de faire des régime je parie 10 k je reprends le tout avec un bonus de 7 k en plus je suis fatigué la je viens de faire le régime comme j’aime et j,ai perdu 7k maos j,ai arrête car je n’arrive pas a payé trop chère mais aussi je commence a saturé de leur nourriture sa fait maintenant 2mois que je le fais pas j,ai pas repris mais je stagne sur le même pois de 92 et la je suis perdu je ne sais pas quoi faire j’ai vu votre site et ce que vous dite sa me parler donc j’aimerais bien participé avec vous merci

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  6. Bonjour Renata,

    Je regarde énormément tes vidéos ! J’ai énormément de choses à te demander et à te dire mais pour cela peut-être propose-tu un suivi personnalisé ??? Si oui je suis intéressée!!! 🙂
    Par contre, après avoir visionné ta vidéo avec les édulcorants, j’aimerais savoir : tu expliques que le fructose est toxique et qu’il peut rendre résistant à l’insuline, rassure-moi, cela n’est évidemment pas le cas des fruits frais consommés dans leur entièreté n’est-ce pas ??? Merci infiniment

    JeSs

    Répondre

  7. Bonjour Renata,
    Après avoir acheté la méthode je sais pas comment on procede sur le site, se connecter etc… Pourriez vous m aider.
    Bonne soirée

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  8. Bonjour!
    Je vien de decouvrir vos vidéos et la methode maigrir definitivement tres clairs tres bien expliques ,vraiment BRAVO!
    Mon probleme c’est que je ne suis pas grosse 58kg pour 1,58 de taille .mais je suis prediabetique glyquee 7,5 et glycemie à jeun entre 1,15 et1,28 alors je commence ce regime pour faore baisser ma glycemie .
    Le regime me convient bien .j’aimes les viandes les fromages le beurre les gras mais avec mes anciens regimes je ne mangeais presque plus de viande rouge ni fromage ni beurre.mais je mangeais des fruits pas plus de 3/j
    Je pratique de la marche quotidiennement 1h à1h30/j j’ai 60 ans. Çà fait 1 sem que je suis au regime et deja ma glycemie est dans les normes .merci beaucoup à vous .ma question est sur les edulcorants ? Surtout avec la chaleur (les faire cuire ) .ils ne sont pas nocifs????
    Merci et bonne courage.

    Répondre

    1. Bonjour fatma et merci beaucoup pour ce commentaire ! Je suis très contente d’apprendre que votre glycémie est redevenue normale 🙂

      Le corps réagit très vite aux changements 🙂

      Je vous invite à regarder cette vidéo sur les édulcorants : https://www.youtube.com/watch?v=M4lHxIsNcxU&t=1s

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  9. Bonjour,
    Avant toute chose je voudrais vous dire un grand merci pour toutes vos vidéos précieuses et qui nous éclaircie vraiment sur notre bien être. Je vous suis également sur YouTube.

    je souhaite commander la méthode et avant j’aimerai savoir si je peux télécharger les livres sur ma tablette à la maison et également au bureau.

    Merci
    A bientôt,
    Nora

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  10. Bonjour. Je travaille de nuit à lhopital. J’ai pris du poids parce que j’ai faim la nuit. Que me conseillez vous?

    Répondre

    1. De manger des aliments qui n’impactent pas négativement votre santé et perte de poids. Avocats, olives, poisson en boïte, oeufs durs, salades, légumes, yaourt nature avec quelques graines ou de la coco râpée..

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  11. Bonjour j’ai 51 ans et je suis en premenopause j’ai 10. Kilos en 3 ans à ce rythme je me demande en ménopause combien de kilos je vais prendrez !!!
    J’ai acheté le livre mais il ne parle de ce problème, est ce que des personnes comme moi ont perdus du poids avec votre méthode.
    Merci d’avoir des exemples cela m’aiderait beaucoup

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    1. Bonsoir Clem !

      Ene effet, nous avons des nombreuses femmes en ménopause qui suivent la Méthode. Je vous invite à nous suivre dans le groupe privé pour les participants, ainsi vous allez pouvoir échanger avec elles ainsi qu’avec moi !

      Je suis en live dans le groupe une fois par mois pour répondre aux questions de participants 🙂

      Voici le lien pour nous joindre : https://www.facebook.com/groups/1423126451048773/

      Une belle soirée à vous et à bientôt

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  12. Bonjour Rénata,
    Cela fait plusieurs semaines que je regarde vos vidéos et je suis impressionnée par toutes les informations que vous fournissez.
    Je souhaiterai me procurer votre livre et suivre votre méthode mais auparavant, j’aimerai savoir si vous préconisez de compter les macros comme dans les « autres » diètes cétogènes qu’on trouve sur le net ou celles dont j’ai acheté les livres. Je citerai :
    – Régime cétogène : le guide ultime de Jessica Harwell
    – Les bienfaits du régime cétogène de Rémi Raher
    – Le grand livre de l’alimentation cétogène de Ulrich Genisson
    Pour ne citer que ces trois la.

    Je trouve ça très fastidieux. Suite à tous les articles lus sur votre site et après avoir regardé les recettes que vous avez mises à la disposition de vos lecteurs, je n’ai trouvé aucune allusion à ces macros. C’est pourquoi, je suis intriguée.

    Merci de prendre le temps de me répondre.
    Bien cordialement.

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