
Comment le STRESS fait grossir et cause la résistance à l’insuline !
Voici la version Podcast : Voici la Vidéo : Ce n’est un secret pour personne que le stress fait prendre du poids mais peut-être que vous ne savez pas pourquoi ni comment cela se produit et que vous pourriez aussi augmenter votre cortisol par votre alimentation our certaines habitudes que vous croyez saine. Voyons comment le cortisol peut favoriser la résistance à l’insuline et stimuler le stockage des graisses abdominales et le catabolisme de la masse musculaire. Comprendre le fonctionnement de votre corps, en particulier Lire la suite→