Dans cette vidéos je vais partager avec vous 5 astuces pour que vous ayez plus de satiété et moins faim pendant la journée.
Je vous montrerai 3 « aliments » qui inhibent l’appétit et 2 qui augmentent votre satiété.
Perdre du poids et vivre en ayant votre poids de base NE devrait PAS être une source de souffrance pour personne.
Quand vous comprenez ce que veut dire une vraie alimentation saine, un style alimentaire extrêmement nutritif et basé sur la meilleure et la plus sérieuse science nutritionnelle au monde, cela devient possible.
Vous perdez du poids, sans souffrir et sans vous affamer !
Regardez la vidéo et utilisez ces astuces et aliments à votre avantage 🙂
Perdre du poids et vivre BIEN en même temps est possible et délicieux !
✅ Si vous voulez perdre du poids en suivant ce qui dit le meilleur de la science, visitez : https://www.maigrirdefinitivement.fr/methode-maigrir-definitivement/
✅ Pour découvrir les menus, recettes et liste de courses du Défi 14 jours pour Maigrir Définitivement visitez (le Défi est gratuit pour les participants de la Méthode dans le groupe privé) : https://www.maigrirdefinitivement.fr/menus-et-recettes-defi-14-jours-pour-maigrir-definitivement-2/
Connaissez-vous quels sont les 4 aliments qui vous font gonfler le plus ?
Ici je vous donne également 3 conseils pour dégonfler : https://www.maigrirdefinitivement.fr/4-aliments-qui-vous-font-gonfler-et-3-astuces-pour-degonfler/
Parlons SCIENCE, LA VRAIE SCIENCE…
« Ah, mais les études se contredisent ! La science n’est pas exacte ! Mais mon médecin/nutritionniste/diététicien m’a dit le contraire ! »
Mes amis, ne tombez plus dans le grand piège des médias qui nous bombardent avec des informations qui n’ont rien de scientifique, en éternisant la diffusion de théories étonnées, réfutées et qui sont encore conseillés même par ceux qui étaient sensés nous protéger et s’actualiser selon la vraie science !
Je partage avec vous des connaissances ESSENTIELLES pour que vous ne restiez pas otage des fausses croyances et idées reçues !
Voici LA vidéo qui pourra effectivement changer votre vie : La différence entre les études scientifiques : https://www.maigrirdefinitivement.fr/guide-complet-des-etudes-scientifiques/
Prenez le temps d’apprendre la différence entre elles ! Le savoir est votre plus grand pouvoir 🙂
Avez-vous déjà essayé une de mes recettes pour Maigrir Définitivement ?
Je vous invite à visiter ma sélection de recettes Saines et Délicieuses : https://www.maigrirdefinitivement.fr/category/recettes/
Je vous embrasse,
Renata
