Comment briser/finir le jeûne – Jeûne Intermittent

CLIQUEZ ICI et abonnez-vous à ma chaîne !

Ici vous trouverez l’audio de la vidéo version podcast :

Dans cette vidéo, je vous dis quels sont les meilleurs aliments, et meilleurs repas, quoi manger pour briser le jeûne intermittent de la meilleure façon possible.

Lorsque vous jeûnez, votre corps s’optimise et se recycle et lorsque que vous êtes sur le point de le briser, votre corps a son métabolisme prêt à recevoir toute la nutrition qu’il mérite et c’est là que vous devez l’aider en lui offrant un beau repas.

Un repas suivant la conception d’une alimentation forte et saine, un repas nutritif, anti-inflammatoire et facilement digestible.

Je partage avec vous tout ce que vous devriez savoir à ce sujet 🙂

J’espère que la vidéo vous sera utile ! Si oui, n’hésitez pas à la partager 🙂

Je vous embrasse,

Renata

✅ Découvrez mon tout nouveau programme de perte de poids, 100% basé sur la science, composé de 3 phases : https://codemaigrirdefinitivement.fr/

? Suivez-moi sur les réseaux sociaux : @maigrirdefinitivement

? Inscrivez-vous GRATUITEMENT aux 6 vidéos-cours pour apprendre comment votre corps fonctionne et comment vous diriger vers une alimentation saine : https://www.maigrirdefinitivement.fr/voulez-vous-maigrir-definitivement/

✅ Si vous voulez perdre du poids en suivant ce qui dit le meilleur de la science, visitez : https://www.maigrirdefinitivement.fr/methode-maigrir-definitivement-yt/

✅ La nouveauté : Guide 50 recettes saines et délicieuses : https://www.maigrirdefinitivement.fr/guide-de-50-recettes-pour-maigrir-definitivement/

✅ Pour découvrir les menus, recettes et listes de courses du Défi 14 jours pour Maigrir Définitivement visitez (le Défi est gratuit pour les participants de la Méthode dans le groupe privé) : https://www.maigrirdefinitivement.fr/menus-et-recettes-defi-14-jours-pour-maigrir-definitivement-2/

Apprenez la différence entre les études scientifiques : https://www.maigrirdefinitivement.fr/guide-complet-des-etudes-scientifiques/

#maigrirdefinitivement #alimentationsaine #conseilspourperdredupoids #conseilssante #renatabarcelos #alimentationintelligente

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.