La flore intestinale (le microbiome/microbiote) est un domaine qui est TRES étudié par la science ces dernières années.
Quasiment toutes les maladies et problèmes de santé sont associés à la microbiote intestinale.
Comme Hippocrate l’affirmait déjà dans le temps : « Toute maladie débute dans les intestins. »
C’est le moment de donner plus d’attention à ce sujet et dans cette vidéo je partage les signes d’une flore intestinale saine.
Une belle journée à vous !
Je vous embrasse,
Renata
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Bonjour Renata, je te remercie pour tes articles qui sont très intéressants. Je suis moi même très intéressée par ce sujet, seulement j’ai pu lire que certains probiotiques font maigrir et d’autres font grossir.
Lesquels serait il judicieux pour moi de prendre dans le cadre d’une perte de poids ? Les resultats sont ils significatifs ?
Cela vaut il le coup ? À l’inverse quels probiotiques dois je éviter ?
Merci de votre réponse !!
Bonne journée !
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Bonjour Lulu,
Comment ça va ?
Oui, absolument. Les probiotiques sont essentielles pour une flore intestinale saine !
Je partage avec vous ces vidéo, vous trouverez des bonnes informations à ce sujet :
https://www.youtube.com/watch?v=au-tvu-SV1o&t=139s
https://www.youtube.com/watch?v=0Xn9qb3yZWM
Une belle journée à vous !