Bonjour, c’est Geosh pour un autre article rapide qui va nourrir nos esprits ! Un cerveau bien nourri fonctionne toujours beaucoup mieux ! =) Le conseil d’aujourd’hui est particulièrement délicieux par temps chaud. Il est aussi la clé d’une santé rayonnante, tout en restant pratique et rapide ! Alors, allons-y, droit au but !!! Juicing Juicing, en traduction libre, signifie l’art véritable de faire des jus qui contribuent réellement à accélérer votre perte de poids et à vous donner également une santé à toute Lire la suite→

Aujourd’hui je veux aborder directement le sujet, de façon concise et directe, sans bêtise, dans la droite ligne de Maigrir Définitivement. Je préfère déplaire à quelques centaines de personnes plutôt que de ne pas en aider des milliers d’autres, alors continuons… D’ailleurs, ce n’est pas en racontant des histoires et des bêtises que le site est devenu un des plus grands et des plus fiables dans le domaine de la perte de poids. Si vous recherchez les mêmes informations, mais plus agréables et simples à Lire la suite→

Dans cet article divisé en deux parties, je vais vous expliquer en toute objectivité pourquoi la perte de poids est vraiment très difficile et pourquoi vous ne réussirez probablement jamais. Les statistiques montrent que 95% de ceux qui tentent de perdre du poids, n’y arrivent jamais (1). À mon avis, je pense que ce nombre est encore plus élevé. Mais pourquoi en est-il ainsi ? En retour, je vais vous montrer, dans la deuxième partie, ce que font et ce qu’ont à l’esprit les 5% Lire la suite→

Bonjour ! « Quoi ????? Blasphème !!!! » C’est peut être bien ce que vous avez pensé en lisant cela, en renversant presque votre thé à la camomille ! Si vous suivez Maigrir Définitivement depuis quelques temps, vous savez que les graisses naturelles (y compris les saturées) sont des amies de l’amaigrissement et de la santé. Dire que les graisses sont mauvaises pour le corps et le coeur est encore l’un des plus grands mythes de l’histoire de la nutrition ! Quelle est la suggestion que l’on Lire la suite→

  Un des plus grands et plus dangereux MYTHES de la santé mondiale est celui qui concerne le cholestérol et les maladies cardiaques. Les rayons des supermarchés sont remplis de produits annonçant fièrement « bas en cholestérol » et la télé ne lésine pas sur les commerces propageant les mêmes slogans. Aujourd’hui, il relève malheureusement du sens commun, qu’une alimentation riche en graisses et en cholestérol a des effets négatifs pour le cœur. Ce n’est pas une coïncidence si, lorsque ces INEPTIES ont commencé à être diffusées dans les Lire la suite→

  Vous pouvez penser, dans nos vies agitées d’aujourd’hui, que le sommeil est pour les faibles et représente aussi une perte de temps. Peut-être alors que vous devriez reconsidérer les faits énoncés ci-dessous avant de décider de rester éveillé toute la nuit à nouveau : 1. L’être humain passe en moyenne 36% de sa à dormir. Ceci est une indication de la nature qui démontre que le sommeil est une chose assez importante, non ? 2. Comme vous le savez déjà, un bon sommeil améliore Lire la suite→