Comment créer des habitudes saines en 4 étapes

Reading time: 2 minutes

ans cette vidéo je partage avec vous une méthode puissante pour que vous puisiez vos habitudes avec seulement 4 étapes.

Si vous sentez que c’est le moment de dire STOP et changer dans n’importe quel domaine de votre vie, si vous sentez que vous devez changer MAINTENANT et construire des nouvelles habitudes, cette méthode va vous aider à le faire plus rapidement et efficacement. N’importe quel changement est un défi, c’est ainsi…

Ce ne sera simple, mais cela ne veut pas dire que ça doit être une source de souffrance, loin de là.

J’espère que cette vidéo pourra vous aider.

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 Si vous voulez perdre du poids en suivant ce qui dit le meilleur de la science, visitez : https://www.maigrirdefinitivement.fr/methode-maigrir-definitivement/

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 Pour découvrir les menus, recettes et liste de courses du Défi 14 jours pour Maigrir Définitivement visitez (le Défi est gratuit pour les participants de la Méthode dans le groupe privé) : https://www.maigrirdefinitivement.fr/menus-et-recettes-defi-14-jours-pour-maigrir-definitivement-2/

Quoi de neuf sur Maigrir définitivement ?

Je vous invite à regarder la vidéo que j’ai partagée la semaine dernière !

Cliquez ici pour connaître 1 grande astuce pour avoir moins faim après les repas : https://www.maigrirdefinitivement.fr/1-super-astuce-pour-avoir-moins-faim-apres-les-repas/

Avez-vous la vidéo que j’ai faite au sujet du « documentaire » The Game Changers ?

Je vous invite à la regarder en cliquant ici : https://www.maigrirdefinitivement.fr/game-changer-desinformation-exageration/

Parlons SCIENCE, LA VRAIE SCIENCE…

« Ah, mais les études se contredisent ! La science n’est pas exacte ! Mais mon médecin/nutritionniste/diététicien m’a dit le contraire ! »

Mes amis, ne tombez plus dans le grand piège des médias qui nous bombardent avec des informations qui n’ont rien de scientifique, en éternisant la diffusion de théories étonnées, réfutées et qui sont encore conseillés même par ceux qui étaient sensés nous protéger et s’actualiser selon la vraie science !

Je partage avec vous des connaissances ESSENTIELLES pour que vous ne restiez pas otage des fausses croyances et idées reçues !

Voici LA vidéo qui pourra effectivement changer votre vie : La différence entre les études scientifiques : https://www.maigrirdefinitivement.fr/guide-complet-des-etudes-scientifiques/

Prenez le temps d’apprendre la différence entre elles ! Le savoir est votre plus grand pouvoir 🙂

Avez-vous déjà essayé une de mes recettes pour Maigrir Définitivement ?

Je vous invite à visiter ma sélection de recettes Saines et Délicieuses : https://www.maigrirdefinitivement.fr/category/recettes/

Je vous embrasse,

Renata

2 Comments


  1. Bonjour Renard, merci beaucoup pour tous tes conseils, je n’ai pas besoin de maigrir Et je m’efforce de manger sainement, mais je pense commettre quand même des erreurs, je voudrais accéder à tes conseils de bonne alimentation sans acheter la méthode. Comment faire?
    Merci pour tout, l’information dans tous les domaines est indispensable !
    Bonne journée
    Martine

    Reply

    1. Bonjour Martine !

      Sur ma chaîne youtube je partage toutes les semaines des nouvelles vidéos ! J’en ai déjà plus de 100 publiées, je suis sûre qu’elles pourront vous être utiles !

      Reply

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