La rétention d’eau ? Comprenons ce phénomène.

La rétention d’eau ? Comprenons ce phénomène.

6 minutes Nous savons tous que nos corps sont principalement composés d’eau. Mais peu d’entre nous savent que nous retenons l’eau en excès, surtout dans un régime alimentaire traditionnel. Peu de gens savent aussi ce qu’il faut faire pour inverser cette tendance d’une façon sûre et saine. Un gonflement exagéré est vraiment peu attirant, et il n’est pas attractif pour une bonne et simple raison : Il exprime un déséquilibre dans la capacité de votre corps à gérer adéquatement le liquide que vous buvez Continue

Des brûlures d’estomac, des reflux, de l’indigestion, des gaz, ou de ballonnements en excès ?

Des brûlures d’estomac, des reflux, de l’indigestion, des gaz, ou de ballonnements en excès ?

3 minutes Comment allez-vous ? Aujourd’hui, je viens pour un bref et important article, du genre qui vous permettra de résoudre beaucoup de difficultés avec peu d’effort =) Nous sommes ce que nous mangeons. Cela ne signifie pas que si nous mangeons des matières grasses nous grossirons, ni que si nous mangeons du sucre nous nous métamorphoserons en gâteau. Cela veut plutôt dire que notre santé, la perte de poids et notre bien-être dépendent directement du choix des aliments que nous consommons, de la Continue

Tout ce que vous devez savoir à propos du riz !

Tout ce que vous devez savoir à propos du riz !

5 minutes   Avez-vous mangé du riz aujourd’hui ? – Ceci est une façon ordinaire pour dire salut, bonjour,  comment-allez vous ? en Chine et dans plusieurs pays d’Asie =) Aujourd’hui je viens vous parler de cet aliment qui est si présent pour la quasi-totalité de la population mondiale. Je vais vous parler des mythes sur le riz, l’impact de celui-ci dans la perte de poids et sur les questions de santé impliquées. Le riz a été domestiqué entre 13500 et 8200 av.JC dans Continue

Quels sont les dangers du soja ?

Quels sont les dangers du soja ?

4 minutes   Bonjour, c’est moi, Geosh. Le soja nous est vendu comme un aliment super sain. Même pour perdre du poids il semble plein de promesses : il est doté d’un indice glycémique assez faible et d’une bonne quantité de protéines. Mais qu’en pensent les scientifiques indépendants et désintéressés ? Eh bien, je vais me répéter ici en vous disant à nouveau que l’industrie investit beaucoup d’argent dans la publicité pour vous donner envie d’acheter un produit, n’est-ce-pas ? Dès lors que nous Continue

Article rapide : la plus simple méditation de l’UNIVERS !

Article rapide : la plus simple méditation de l’UNIVERS !

3 minutes   Bonjour tout le monde ! Comment allez-vous ? C’est encore Geosh avec ici une autre vraie trouvaille ! Qu’est-ce que le succès ? Je ne sais pas quelle est votre définition du succès, mais la mienne, aujourd’hui, peut se résumer en un seul mot .: résultats. Ce sentiment d’aboutissement, d’accomplissement, c’est ce que je recherche aujourd’hui. Plus que d’être reconnu pour mon travail, le plus grand succès est pour moi d’achever ce premier objectif. J’ai ici une petite liste avec tout ce que Continue

Inflexibilité métabolique : comment augmenter votre capacité à brûler des graisses ?

Inflexibilité métabolique : comment augmenter votre capacité à brûler des graisses ?

5 minutes Bonjour tout le monde ! La plupart des personnes qui sont en surpoids souffrent d’inflexibilité métabolique. Aujourd’hui je veux vous expliquer comment se débarrasser de ce problème ! Si vous avez eu du mal/ si vous ne vous êtes pas adapté à une alimentation qui favorise l’amaigrissement ou si vous avez du mal à garder votre poids, lisez ceci avec beaucoup d’attention. Pour comprendre l’inflexibilité métabolique nous devons d’abord la connaître : La flexibilité métabolique La flexibilité métabolique est la capacité du Continue

6 raisons d’éviter les fruits dans la perte de poids

6 raisons d’éviter les fruits dans la perte de poids

5 minutes “Ah, Rodrigo, mais comment osez-vous aller contre ce que les médias, les gouvernements et la plupart des professionnels de la santé recommandent pour la perte de poids et dire que nous devons limiter la consommation de fruits ?” Eh bien, en fait ce n’est pas moi qui dis le contraire, mais plutôt la science ! La science a des arguments solides pour prouver la validité de cette théorie et c’est un peu de cela que je veux partager avec vous dans cet Continue

Sucre : Et si la vérité était encore plus écrasante ?

Sucre : Et si la vérité était encore plus écrasante ?

6 minutes   “Le sucre fait grossir !” Ce n’est une nouvelle pour personne aujourd’hui. Et maintenant ? si cela n’était que la pointe de l’iceberg ? Et si la consommation de sucre était la principale cause de cancer.? Et si la réduction ou la quasi-élimination du sucre de notre régime alimentaire pouvait prévenir cette maladie du siècle.? Vous prendriez cela plus au sérieux ? Un des grands objectifs de Maigrir Définitivement est d’accroître la prise de conscience à propos de sujets affreusement clairs Continue

Des Jus Qui Vont Vraiment Vous Aider à Perdre Du Poids : Une Autre Astuce Sensationnelle Pour Bien Profiter De L’été

Des Jus Qui Vont Vraiment Vous Aider à Perdre Du Poids : Une Autre Astuce Sensationnelle Pour Bien Profiter De L’été

4 minutes   Bonjour, c’est Geosh pour un autre article rapide qui va nourrir nos esprits ! Un cerveau bien nourri fonctionne toujours beaucoup mieux ! =) Le conseil d’aujourd’hui est particulièrement délicieux par temps chaud. Il est aussi la clé d’une santé rayonnante, tout en restant pratique et rapide ! Alors, allons-y, droit au but !!! Juicing Juicing, en traduction libre, signifie l’art véritable de faire des jus qui contribuent réellement à accélérer votre perte de poids et à vous donner également une Continue

Des biscuits au chocolat pour Maigrir Définitivement

Des biscuits au chocolat pour Maigrir Définitivement

3 minutes Bonjour tout le monde ! Comment allez-vous ? Ah, le soleil est de retour et quoi de mieux pour profiter de cette belle journée que de se faire un atelier gourmand dans le jardin ? C’est bien ce que j’ai fait cet après-midi 🙂 Ce matin nous avons fait une looongue ballade et en rentrant j’ai eu la bonne surprise de découvrir dans la boîte aux lettres mes produits magiques pour la cuisine saine, dans ce cas c’était de l’érythritol et du psyllium que j’attendais avec Continue