Protéines đŸ„©| La santĂ© et la Perte de poids

Temps de lecture : 2 minutes

Bonjour personne saine, comment ça va ?

Savez-vous quel est le MEILLEUR macronutriment parmi tous les autres ?

Les protéines ? Les glucides ? Les lipides ? Les fibres ?

Nous ne pouvons pas survivre sans 2 des 3 macronutriments, tandis que sans le 3Ăšme nous pouvons vivre pleinement. Savez-vous quels sont les essentiels ?

Dans cette vidéo je vous montre pourquoi les protéines sont mon macronutriment préféré !

Je partagerais avec vous 5 raisons ainsi que des suggestions des aliments qui contiennent les meilleures sources de protéines au monde.

La bonne nouvelle est que les aliments les plus nutritifs, qui sont des sources complĂšte d’amino acides et de protĂ©ines complĂštes pour nous les ĂȘtes humains, sont Ă©galement les aliments les plus savoureux.

Vous devez apprendre plus sur les protéines, encore plus si vous souhaitez perdre du poids et vivre mieux, ayant la meilleure forma physique que vous avez jamais eu.

Les protéines peuvent également vous aider à brûler des graisses de façon efficiente tout comme à garder votre poids stable.

Ah, il y a tant d’avantages !

J »espĂšre que vous allez apprĂ©cier la vidĂ©o 🙂

✅ Si vous voulez perdre du poids en suivant ce qui dit le meilleur de la science, visitez : https://www.maigrirdefinitivement.fr/methode-maigrir-definitivement/

✅ Pour dĂ©couvrir les menus, recettes et liste de courses du DĂ©fi 14 jours pour Maigrir DĂ©finitivement visitez (le DĂ©fi est gratuit pour les participants de la MĂ©thode dans le groupe privĂ©) : https://www.maigrirdefinitivement.fr/menus-et-recettes-defi-14-jours-pour-maigrir-definitivement-2/

Avez-vous regardé la vidéo de la semaine derniÚre ? Je vous invite à la regarder ou à la re-regarder puisque le sujet a été le Jeûne Intermittent !

Quels sont les erreurs les plus communs lors de la pratique du Jeûne Intermittent ?

Venez découvrir quels sont les 5 les plus courants : https://www.maigrirdefinitivement.fr/5-erreurs-dans-le-jeune-intermittent-qui-peuvent-vous-faire-prendre-du-poids/

Parlons SCIENCE, LA VRAIE SCIENCE


« Ah, mais les Ă©tudes se contredisent ! La science n’est pas exacte ! Mais mon mĂ©decin/nutritionniste/diĂ©tĂ©ticien m’a dit le contraire ! Â»

Mes amis, ne tombez plus dans le grand piĂšge des mĂ©dias qui nous bombardent avec des informations qui n’ont rien de scientifique, en Ă©ternisant la diffusion de thĂ©ories Ă©tonnĂ©es, rĂ©futĂ©es et qui sont encore conseillĂ©s mĂȘme par ceux qui Ă©taient sensĂ©s nous protĂ©ger et s’actualiser selon la vraie science !

Je partage avec vous des connaissances ESSENTIELLES pour que vous ne restiez pas otage des fausses croyances et idées reçues !

Voici LA vidĂ©o qui pourra effectivement changer votre vie : La diffĂ©rence entre les Ă©tudes scientifiques : https://www.maigrirdefinitivement.fr/guide-complet-des-etudes-scientifiques/

Prenez le temps d’apprendre la diffĂ©rence entre elles ! Le savoir est votre plus grand pouvoir 🙂

Avez-vous déjà essayé une de mes recettes pour Maigrir Définitivement ?

Je vous invite à visiter ma sélection de recettes Saines et Délicieuses :  https://www.maigrirdefinitivement.fr/category/recettes/

Je vous embrasse,
Renata

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *