Amaigrissement et Nutrition

Temps de lecture : 8 minutes La vérité est plus importante que l’autorité de celui qui dit que c’est vrai. La vérité est plus importante que ce que tous prétendent être vrai. Si nous ignorons tous la vérité, nous allons tous avoir tort. Bonjour à vous, comment ça va ? Comme nous pouvons le remarquer, les médias et le gouvernement n’ont pas nécessairement la vérité comme objectif. L’objectif des médias est le profit et le but du gouvernement est le pouvoir. Moins le peuple Lire la suite

Temps de lecture : 20 minutes Maigrir ? Atteindre votre poids idéal ? Profiter d’un corps en bonne forme physique et une santé de fer, immune aux maladies ? Vous savez… l’une des choses que j’observe depuis quelques temps déjà et peut-être vous aussi, est que tout ce qui semble être de “sens commun”, c’est à dire que ce que “tout le monde sait” se révèle totalement INCORRECT la plupart du temps ! Pire encore, dans beaucoup de ces cas le CORRECT est généralement Lire la suite

Temps de lecture : 7 minutes Et s’il y existait un moyen simple, sain et peu coûteux pour GUÉRIR ce qui est l’une des maladies les plus fréquentes de nos jours dans le monde ? Dr Jay Wortman, dans une interview avec le Dr Andreas Eenfeldt a dit plusieurs choses intéressantes sur ce sujet et la façon dont il a perdu beaucoup de poids en faisant quelques changements simples dans son mode de vie alimentaire. Eh bien, comme je l’ai mentionné dans un autre Lire la suite

Temps de lecture : 7 minutes Bonjour à vous, comment ça va aujourd’hui ? Cela fait quelques temps que je voulais venir vous écrire sur ce sujet. Tout le monde qui veut maigrir veut maigrir RAPIDEMENT. Sans prendre en compte le fait que même pour grossir on met un peu de temps, ce n’est pas du jour au lendemain. Si vous me suivez depuis quelque temps, vous savez très bien à quel point je suis contre n’importe quel régime restrictif et tout le n’importe Lire la suite

Temps de lecture : 1 minute Bonjour à vous, comment ça va aujourd’hui ? Je suis toute contente de pouvoir partager cette vidéo avec vous aujourd’hui pour vous parler de ce sujet qui est SI prisé par la science en ce moment. Vous avez peut-être entendu parler des corps cétoniques par la diète cétogène et si vous avez encore des questions à ces sujets, cette vidéo est pour vous ! Les résultats obtenus pour ceux qui suivent une diète cétogène sont très positifs. Elle Lire la suite

Temps de lecture : 1 minute Bonjour à vous ! Comment ça va ? L’étude de notre flore intestinale (notre microbiote) est un sujet très prisé par la science ces dernières années et plus que jamais auparavant nous découvrons la GIGANTESQUE influence de nos bactéries dans pratiquement tous les aspects de notre vie, de notre forme physique à notre santé mentale. Il existe 3 choses que vous pouvez commencer à faire dès maintenant pour avoir des impacts positifs, pour que votre microbiote puisse être la plus Lire la suite

Temps de lecture : 2 minutes Bonjour tout le monde ! Comment ça va ? Je viens aujourd’hui pour partager avec vous une nouvelle recette. Cette fois-ci, je n’ai pas eu besoin de changer quoi que ce soit car elle est COMPLETEMENT MD d’origine (Origine qui est un peu compliquée à confirmer, deux états au Brésil affirment être le créateur de cette merveille). C’est un plat simple, plein de couleurs et de saveurs qui vous plaira sans AUCUN doute. Seulement cette semaine je l’ai Lire la suite

Temps de lecture : Moins d'un minute Bonjour à vous ! J’espère que vous allez bien en ce début de semaine et que vous avez passé un bon week-end de 3 jours 🙂 Je viens aujourd’hui pour vous parler de quelque chose qui est toujours à la une lorsque nous parlons d’amaigrissement : comment puis-je accélérer mon métabolisme pour mieux maigrir ? Hélas, cela est la mauvaise question à se poser ! Dans cette vidéo, j’aborde cette question sous une autre perspective et dans mon opinion Lire la suite

Temps de lecture : 1 minute Bonjour tout le monde ! Est-ce que cela vous semble familier : Pour maigrir vous devez manger moins et faire plus d’exercices, voilà tout ! ????? Ce genre d’absurdités est largement diffusé à toute la population mondiale depuis plusieurs décennies et causent depuis de la frustration et de la perte d’estime en soi à tous ceux qui ont besoin de maigrir pour retrouver leur bonne forme physique. La vérité doit être dite : ce paradigme qui concerne les calories Lire la suite

Temps de lecture : 1 minute Bonjour tout le monde, comment ça va ? Aujourd’hui je veux vous montrer que la peur du sel – si ouvertement diffusée autour de nous –  n’a basiquement pas de bases scientifiques et une faible consommation de sodium peut être plus dangereuse que nous puissions imaginer. La nutrition semble même être un domaine qui n’a jamais besoin d’évidences scientifiques solides pour justifier et soutenir des nouvelles directives, seulement pour les briser, et là oui, il faut présenter d’innombrables Lire la suite