5 idées de déjeuner pour PERDRE DU POIDS – Alimentation Saine

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Dans cette vidéo je vais vous montrer 5 idées de déjeuner pour une perdre de poids naturelle et saine, sans souffrance.

L’objectif d’une alimentation saine est de vous nourrir et de vous faire garder votre poids stable sans grands efforts. Les 5 options de déjeuner sont simples, rapides et délicieuses.

D’ailleurs, ces idées sont si gourmandes que les personnes autour de vous ne vont pas croire que vous mangez ainsi en étant en diète, parce que, en vérité, vous n’êtes pas en diète 🙂

Vous êtes simplement en train de suivre un style de vie alimentaire extrêmement nutritif !

Aidez-moi à partager cette vidéo et à donner de la liberté alimentaire à tous ceux qui en ont besoin !

✅ Si vous voulez perdre du poids en suivant ce qui dit le meilleur de la science, visitez : https://www.maigrirdefinitivement.fr/methode-maigrir-definitivement/

✅ Pour découvrir les menus, recettes et liste de courses du Défi 14 jours pour Maigrir Définitivement visitez (le Défi est gratuit pour les participants de la Méthode dans le groupe privé) : https://www.maigrirdefinitivement.fr/menus-et-recettes-defi-14-jours-pour-maigrir-definitivement-2/

Avez-vous essayé ce test ?

La semaine dernière j’ai fait une vidéo pour parler d’une test !

Eh oui, un test rapide, simple et TRES efficace qui vous montre quels sont vos chances de développer des problèmes métaboliques.

Vous n’avez besoin que d’un mettre ruban : https://www.maigrirdefinitivement.fr/quelle-est-votre-note-dans-ce-test/

Je vous à le faire ainsi qu’à partager votre résultat 🙂

Parlons SCIENCE, LA VRAIE SCIENCE…

« Ah, mais les études se contredisent ! La science n’est pas exacte ! Mais mon médecin/nutritionniste/diététicien m’a dit le contraire ! »

Mes amis, ne tombez plus dans le grand piège des médias qui nous bombardent avec des informations qui n’ont rien de scientifique, en éternisant la diffusion de théories étonnées, réfutées et qui sont encore conseillés même par ceux qui étaient sensés nous protéger et s’actualiser selon la vraie science !

Je partage avec vous des connaissances ESSENTIELLES pour que vous ne restiez pas otage des fausses croyances et idées reçues !

Voici LA vidéo qui pourra effectivement changer votre vie : La différence entre les études scientifiques : https://www.maigrirdefinitivement.fr/guide-complet-des-etudes-scientifiques/

Prenez le temps d’apprendre la différence entre elles ! Le savoir est votre plus grand pouvoir 🙂

Avez-vous déjà essayé une de mes recettes pour Maigrir Définitivement ?

Je vous invite à visiter ma sélection de recettes Saines et Délicieuses : https://www.maigrirdefinitivement.fr/category/recettes/

Je vous embrasse,

Renata

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