Comment faire le Cheat Day CORRECTEMENT pour Perdre du Poids ?

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Le cheat day peut être très positif dans votre processus de perte de poids mais si vous le faites de la mauvaise façon, il pourra vous faire stagner et même prendre du poids.

De cette façon, vous ne tombez pas dans ce piège et vous garantissez que vous continuez à perdre du poids, brûlant les graisses naturellement pendant une longue période jusqu’à ce que vous atteigniez votre poids idéal.

Partagez la vidéo si vous la trouvez utile et souhaitez aider plus de gens à perdre du poids de manière saine et à se débarrasser des régimes de restriction calorique.

Je vous embrasse,

Renata

✅ Si vous voulez perdre du poids en suivant ce qui dit le meilleur de la science, visitez : https://www.maigrirdefinitivement.fr/…

✅ Pour découvrir les menus, recettes et listes de courses du Défi 14 jours pour Maigrir Définitivement visitez (le Défi est gratuit pour les participants de la Méthode dans le groupe privé) : https://www.maigrirdefinitivement.fr/…

Comment débloquer la PERTE de POIDS ?

La semaine dernière j’ai abordé un sujet très important dans la perte de poids…

Avez-vous arrêté de perdre du poids en suivant une diète faible en glucides ?

Je vous invite à apprendre ce qui peut être à l’origine de ce problème : https://www.maigrirdefinitivement.fr/vous-avez-arre%cc%82te-de-perdre-du-poids-dans-une-alimentation-faible-en-glucides-grave-erreur/

Parlons SCIENCE, LA VRAIE SCIENCE…

« Ah, mais les études se contredisent ! La science n’est pas exacte ! Mais mon médecin/nutritionniste/diététicien m’a dit le contraire ! »

Mes amis, ne tombez plus dans le grand piège des médias qui nous bombardent avec des informations qui n’ont rien de scientifique, en éternisant la diffusion de théories étonnées, réfutées et qui sont encore conseillés même par ceux qui étaient sensés nous protéger et s’actualiser selon la vraie science !

Je partage avec vous des connaissances ESSENTIELLES pour que vous ne restiez pas otage des fausses croyances et idées reçues !

Voici LA vidéo qui pourra effectivement changer votre vie : La différence entre les études scientifiques : https://www.maigrirdefinitivement.fr/guide-complet-des-etudes-scientifiques/

Prenez le temps d’apprendre la différence entre elles ! Le savoir est votre plus grand pouvoir 🙂

Avez-vous déjà essayé une de mes recettes pour Maigrir Définitivement ?

Je vous invite à visiter ma sélection de recettes Saines et Délicieuses : https://www.maigrirdefinitivement.fr/category/recettes/

Je vous embrasse,
Renata

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