Gras + Glucides = NON ! (Difficile de perdre du poids)

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Bonjour tout le monde !

Ceux qui ont du mal à perdre du poids et qui veulent éviter la prise de poids devaient donner une attention spéciale à ce qui est expliqué dans cette vidéo.

Combiner des quantités similaires de glucides et de gras dans le même repas est quelque chose d’utile pour ceux qui ont besoin de garder leur glycémie stable, comme les diabétiques cependant cela peut être très dangereux de le faire tout seul ainsi que pour ceux qui veulent perdre du poids poids rapidement et naturellement.

Cette combinaison ira booster le stockage de graisse et rendre très difficile la combustion de graisses.

Vous ne voulez sans doute pas consommer les mêmes quantités (ou presque) de glucides et de de gras dans le même repas.

Je vous explique un peu plus sur cela dans cette vidéo, ainsi que partager ce que vous devriez faire à la place.

Les lipides, les protéines et les glucides ont tous leur place dans un style de vie sain, dans une alimentation saine qui favorise la perte de poids mais il doivent être consommés d’une façon correcte.

Regardez la vidéo et partagez-la !

Je vous embrasse, Renata

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 Si vous voulez perdre du poids en suivant ce qui dit le meilleur de la science, visitez : https://www.maigrirdefinitivement.fr/methode-maigrir-definitivement/

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 Pour découvrir les menus, recettes et liste de courses du Défi 14 jours pour Maigrir Définitivement visitez (le Défi est gratuit pour les participants de la Méthode dans le groupe privé) : https://www.maigrirdefinitivement.fr/menus-et-recettes-defi-14-jours-pour-maigrir-definitivement-2/

“Ok, Renata, mais et l’eau de coco ? Puis-je en boire pendant la perte de poids ? Est-ce que l’eau de coco aide ou nuit ma perte de poids ?”

Dans cette vidéo, je vous apporte toutes les réponses à vos questions sur ce sujet : https://www.maigrirdefinitivement.fr/leau-de-coco-dans-la-perte-de-poids/

Parlons SCIENCE, LA VRAIE SCIENCE…

« Ah, mais les études se contredisent ! La science n’est pas exacte ! Mais mon médecin/nutritionniste/diététicien m’a dit le contraire ! »

Mes amis, ne tombez plus dans le grand piège des médias qui nous bombardent avec des informations qui n’ont rien de scientifique, en éternisant la diffusion de théories étonnées, réfutées et qui sont encore conseillés même par ceux qui étaient sensés nous protéger et s’actualiser selon la vraie science !

Je partage avec vous des connaissances ESSENTIELLES pour que vous ne restiez pas otage des fausses croyances et idées reçues !

Voici LA vidéo qui pourra effectivement changer votre vie : La différence entre les études scientifiques : https://www.maigrirdefinitivement.fr/guide-complet-des-etudes-scientifiques/

Prenez le temps d’apprendre la différence entre elles ! Le savoir est votre plus grand pouvoir 🙂

Avez-vous déjà essayé une de mes recettes pour Maigrir Définitivement ?

Je vous invite à visiter ma sélection de recettes Saines et Délicieuses : https://www.maigrirdefinitivement.fr/category/recettes/

Je vous embrasse,
Renata

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