Aujourd’hui, je vais vous donner 5 conseils différents pour mincir plus après avoir déjà aidé des milliers de personnes à perdre du poids pour de bon. Contrairement à ce que beaucoup de gens disent, la vraie perte de poids n’est pas seulement le résultat de manger moins et de faire plus d’exercice. Tout le monde le sait déjà ça et tout le monde continue à ne pas savoir quoi faire quand ils sont en surpoids. Perdre du poids intelligemment c’est comprendre comment fonctionne le corps Lire la suite→
Venez avec moi et je vais vous montrer les 7 raisons pour lesquelles vous pouvez mincir PLUS et MIEUX avec une bonne consommation de glucides, mais pas n’importe lesquels. Je vous donne également des exemples des glucides les plus appropriés… ceux que j’appelle les « Glucides Forts ». Nous allons voir aussi comment la consommation de bons glucides peut améliorer vos résultats de perte de poids, entraînant une combustion des graisses plus importante et plus constante. Nous verrons comment les glucides peuvent avoir un impact positif sur Lire la suite→
Perte de poids, remise en forme, nutrition, etc… Peu importe si vous ne savez rien à ce sujet ou si, au contraire, vous en savez assez, je vais vous parler ici des 5 points les plus importants qu’il faut garder à l’esprit lorsque l’on songe à perdre du poids, à se maintenir en forme, et avoir une vie saine ! Cela peut être nouveau pour certains, et ne constituer qu’un rappel pour d’autres, mais quel que soit le cas, je pense que c’est quelque chose Lire la suite→
