Ici vous trouverez l’audio de la vidéo version podcast :
Souffrez-vous de constipation ou d’un autre problème intestinal ?
Peut-être que cette vidéo peut vous aider car je vais vous montrer une solution surprenante pour la constipation !
Le bon sens en termes de constipation semble être unanime : «mangez plus de fibres», cela aidera à «régulariser» l’intestin.
Cependant, est-ce vraiment ce que la science montre comme étant le plus efficace pour résoudre ce problème ?
Dans cette vidéo, je montre de bonnes preuves que la solution, en fait, peut être le contraire de cela, c’est-à-dire une réduction ou une élimination temporaire des fibres.
Regardez la vidéo pour tout comprendre.
N’hésitez pas à partager la vidéo librement ?
Je vous embrasse,
Renata
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