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Quand devons nous manger des fruits ? Ce que nous dit la science !

Quand devons nous manger des fruits ? Ce que nous dit la science !

Aujourd’hui, nous allons explorer un sujet qui suscite beaucoup de débats et de désinformation sur Internet : quand est le meilleur moment pour consommer des fruits ? Certains prétendent qu’il faut toujours manger des fruits à jeun, d’autres soutiennent qu’il faut les consommer entre les repas, et d’autres encore affirment qu’il ne faut jamais les manger à la fin d’un repas. Alors, que dit la science à ce sujet ? C’est ce que nous allons découvrir dans cet article.

Les 7 meilleurs FRUITS SUCRES pour MINCIR PLUS !

Les 7 meilleurs FRUITS SUCRES pour MINCIR PLUS !

Bonjour à tous, Aujourd’hui, nous allons parler des sept meilleurs fruits sucrés qui peuvent vous aider à perdre du poids plus efficacement. Si vous me suivez depuis un certain temps, vous pourriez être surpris de m’entendre parler de cela. Il y a à peine trois ans, j’évitais moi-même les fruits et pensais qu’ils étaient simplement des sacs de sucre. Cependant, en comprenant mieux notre corps, nous pouvons élaborer des stratégies de plus en plus puissantes pour la perte de poids et la santé. Pourquoi ces Lire la suite

5 choses qui BLOQUENT votre perte de poids !

5 choses qui BLOQUENT votre perte de poids !

Voici la vidéo : Bonjour belles personnes, comment allez-vous ? Dans la vidéo d’aujourd’hui je partage avec vous 5 choses qui peuvent vous aider ENORMEMENT dans votre quête de perte de poids naturelle et sans souffrance 🙂 Perdre du poids devient simple quand nous enlevons de notre alimentation les choses qui bloquent la perte de poids et cela paraît très logique, n’est-ce pas ? Donc, inversons le paradigme, nous ne devons pas nous affamer pour perdre du poids, nous devons bien manger des bons aliments. Lire la suite

5 astuces naturelles pour accélérer la THYROIDE et le METABOLISME et perdre plus de poids !

5 astuces naturelles pour accélérer la THYROIDE et le METABOLISME et perdre plus de poids !

Voici la Vidéo : Bonjour à vous, comment ça va ? Dans la vidéo d’aujourd’hui je partage avec vous 5 conseils pratiques et naturels pour que vous puissiez accélérer votre métabolisme et cela, en vous focalisant sur votre thyroïde. En plus de cela, je partage avec vous 7 symptômes d’une thyroïde « paresseuse » pour que vous puissiez analyser votre cas et voir si cela vous concerne. Si c’est bien le cas, j’espère que cette vidéo vous sera utile et que vous pourrez vous sentir mieux, ayant Lire la suite