Amaigrissement et Nutrition

Voulez-vous Perdre du Poids en 2022 ? Ne mangez pas ainsi !

Voulez-vous Perdre du Poids en 2022 ? Ne mangez pas ainsi !

Voici la version Podcast : La vérité est que la grande majorité des personnes qui veulent brûler des graisses, perdre du poids et atteindre leur poids idéal échouent dans ce processus et la cause est assez évidente. Pendant des décennies, on a demandé aux gens de manger moins et de faire plus d’exercice, c’est-à-dire de manger moins de calories et d’en dépenser plus pour qu’en fin de compte ils brûlent les graisses et perdent du poids. Le problème, c’est que manger peu ou manger moins pour Lire la suite

Comment Dire Non aux Cochonneries (et comment dire OUI aussi !)

Comment Dire Non aux Cochonneries (et comment dire OUI aussi !)

Voici la version Podcast : Dans cette vidéo, je vais vous montrer comment dire NON aux cochonneries quand on vous en propose, mais plus important encore, je vais vous montrer comment dire OUI 🙂 Savez-vous quand vous êtes au régime ou que vous souhaitez perdre du poids ou que vous êtes si bien à votre poids idéal que vous refusez toujours toute friandise qui vous est proposée ? Il est difficile de refuser les aliments malsains, mais c’est parfois nécessaire de les refuser pour notre santé Lire la suite

JEUNE INTERMITTENT – Ne faites pas cette erreur critique !

JEUNE INTERMITTENT – Ne faites pas cette erreur critique !

Voici la version Podcast : Le jeûne intermittent peut être un outil puissant pour perdre du poids de manière saine et naturelle, cependant, je vois beaucoup de gens faire une erreur critique en jeûnant. Cette erreur grave et courante dans la pratique du jeûne peut amener les gens à obtenir des résultats opposés à ce qu’ils recherchent. Le jeûne intermittent mal fait peut entraîner une prise de poids et une plus grande difficulté à brûler les graisses et à perdre du poids naturellement jusqu’au poids Lire la suite

[STEATOSE HEPATIQUE] – Réduction du foie gras avec 1 seul changement SIMPLE – ETUDE

[STEATOSE HEPATIQUE] – Réduction du foie gras avec 1 seul changement SIMPLE – ETUDE

Voici la version Podcast : Une littérature scientifique croissante montre à quel point il peut être simple et rapide d’inverser les niveaux de graisse dans le foie (stéatose hépatique non alcoolique). Dans cette vidéo, je vous montre une étude de haute qualité qui n’a modifié que le type de gras utilisé pour la cuisson chez un groupe de personnes et a constaté une réduction et même une inversion de la graisse du foie. Le seul changement a été de supprimer l’huile de soja et de Lire la suite

6 Pilules ESSENTIELLES à prendre en 2022 pour atteindre vos objectifs !

6 Pilules ESSENTIELLES à prendre en 2022 pour atteindre vos objectifs !

Voici la version Podcast : Aujourd’hui est déjà le dernier jour de 2021, une autre année qui se termine… Avez-vous déjà réfléchi sur vos bonnes résolutions pour la nouvelle année qui commence demain ? N’importe quels seront vos objectifs, ces 6 pilules ESSENTIELS sont également GRATUITES et si vous les prenez bien comme il le faut, vous allez avoir des résultats incroyables 🙂 J’ai hâte déjà de lire vos témoignages ! Belle personne, je vous souhaite de tout mon coeur tout le mieux de ce Lire la suite

Réaction de Maillard – Les Viandes grillées sont-elles dangereuses ? Cancérigènes ?

Réaction de Maillard – Les Viandes grillées sont-elles dangereuses ? Cancérigènes ?

Voici la version Podcast : Vous avez probablement entendu dire que le grillé des aliments, surtout celui dans la viande peut causer le cancer et d’autres problèmes de santé, n’est-ce pas ? Ils nous parlent d’acrylamide, d’amines hétérocycliques, d’AGE, etc… tous ces composés qui sont censés faire d’énormes dommages à notre corps. La viande grillée est-elle mauvaise ? Le barbecue fait sur le feu et qui grille en laissant une petite croûte caramélisée sur est donc dangereux ? Est-ce que caraméliser un poulet au four Lire la suite

Lécithine de soja : Qu’est-ce qu’elle cause dans votre corps ?

Lécithine de soja : Qu’est-ce qu’elle cause dans votre corps ?

Voici la version Podcast : 🎁 Téléchargez le Guide du Débutant GRATUITEMENT ici : https://guide-du-debutant-md.gr8.com/ 📚 Programme de Perte de Poids Optimisé : https://codemaigrirdefinitivement.fr/ 👩‍🍳 Guide 50 Recettes pour Maigrir Définitivement : https://www.maigrirdefinitivement.fr/guide-de-50-recettes-pour-maigrir-definitivement/   Bonjour à vous ! Vous m’avez demandé et me voici pour vous parler de la lécithine de soja ! Saviez-vous que la lécithine de soja est un déguisement pour l’huile de soja ? Les dangers liés à la consommation routinière d’huiles végétales sont bien connus et de plus en plus de Lire la suite

La tromperie des Protéines | Combien de protéines consommez-vous vraiment ?

La tromperie des Protéines | Combien de protéines consommez-vous vraiment ?

Voici la version Podcast : 🎁 Téléchargez le Guide du Débutant GRATUITEMENT ici : https://guide-du-debutant-md.gr8.com/ 📚 Programme de Perte de Poids Optimisé : https://codemaigrirdefinitivement.fr/ 👩‍🍳 Guide 50 Recettes pour Maigrir Définitivement : https://www.maigrirdefinitivement.fr/… Savez-vous à quel point les quantités de protéines que vous voyez affichées sur les tableaux nutritionnels et les étiquettes des aliments sont fiables ?  Savez-vous comment l’industrie du soja calcule le nombre de protéines dans ce « merveilleux » grain ?  Dans cette vidéo, je vais vous en dire plus à ce sujet et Lire la suite

Recette FORTE Rôti aux oignons, poitrine fumée et féta ! Pour les fêtes ou les occasions spéciales !

Recette FORTE Rôti aux oignons, poitrine fumée et féta ! Pour les fêtes ou les occasions spéciales !

🎁 Téléchargez le Guide du Débutant GRATUITEMENT ici : https://guide-du-debutant-md.gr8.com/ 📚 Programme de Perte de Poids Optimisé : https://codemaigrirdefinitivement.fr/ 👩‍🍳 Guide 50 Recettes pour Maigrir Définitivement : https://www.maigrirdefinitivement.fr/… Coucou tout le monde, comment ça va ? Eh si je partageais avec vous une recette délicieusement FORTE, qui vous donnera le plein de micro nutriments, de la satiété, tout en restant extrêmement sain ? Je suis sûre que vous allez l’adorer 🙂 N’hésitez pas à partager la recette et de me dire ce que vous avez Lire la suite

Le Jeûne Intermittent NE fait PAS Perdre du Poids | Nouvelle Etude Démontrée

Le Jeûne Intermittent NE fait PAS Perdre du Poids | Nouvelle Etude Démontrée

Voici la version Podcast : 🎁 Téléchargez le Guide du Débutant GRATUITEMENT ici : https://guide-du-debutant-md.gr8.com/ 🎁 Le Jeûne Intermittent, la star du monde sain et fit, est actuellement très pratiqué par ceux qui veulent perdre du poids ou devenir plus sain. Le problème est qu’il est rarement pratiqué d’une façon correcte. Aujourd’hui je vous partage le résultat d’un étude clinique randomisée (haut niveau scientifique) qui affirme que le jeûne intermittent n’a pas généré une perte de poids pour ceux qui l’on pratiqué tout en causant une perte Lire la suite